Allaitement et retour au travail : comment s’organiser ?

Une fois que nous retournerons au travail, et que la maternité sera terminée, devrions-nous suspendre l’allaitement ? Ce n’est pas nécessairement le cas, car la conciliation du travail et de l’allaitement maternel n’est en aucun cas impossible.

Avec cet article, je veux donner des conseils à toutes les mères qui retournent au travail en ayant un petit enfant et qui veulent continuer à bénéficier de tous les avantages que l’allaitement peut leur apporter.

Permis d’allaitement
Les permis d’allaitement sont exigés par la loi pour permettre à l’enfant de prendre un congé pour allaiter. Les heures d’absence restent rémunérées comme des heures normales de travail. Le problème principal est la distance par rapport au lieu de travail et la compatibilité avec le temps de travail lui-même.

Utilisation du tire-lait ou pressage
Le tire-lait, il en existe de nombreux types, vous permet de stocker votre lait pour le faire passer à travers le biberon : continuer à allaiter, donner le lait tiré pendant l’absence avec un biberon permet aux mères de maintenir une production adéquate et offrir une fois à domicile le sein au bébé.

Le pressage des seins se fait manuellement, mais le résultat est le même, il n’est normalement qu’un peu plus long.

Si vous choisissez cette solution, avant de commencer à travailler, vous devez habituer le bébé au biberon en le faisant téter par une autre personne. C’est une bonne idée de garder le bébé détaché progressivement, non seulement pour le bébé mais aussi pour ne pas mettre la personne qui va lui donner du lait en difficulté.

Comment tirer le lait
Il existe deux méthodes pour tirer le lait : le pressage manuel et le tire-lait, qui peut être manuel ou électrique. Avec votre sage-femme, choisissez celle qui vous convient le mieux.

Le pressage manuel prend de 15 à 20 minutes par côté. Le temps total devrait être de 30 à 40 minutes. Avec le tire-lait électrique, cela prend 10-15 minutes par côté.

Au travail, n’oubliez pas d’apporter un sac réfrigérant pour entreposer le lait entre-temps, car vous ne rentrez pas à la maison et portez des vêtements confortables.